Este blog tem como finalidade divulgar meu trabalho como Professora de Educação Física e Personal Trainer a fim de promover saúde, qualidade de vida e bem estar físico a todos que procuram um treinamento personalizado para alcançar seus objetivos.
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
Não se pode mais negar a importância do PERSONAL TRAINER no acompanhamento de um atleta ou pessoas que estão querendo iniciar algum tipo de atividade física com segurança e qualidade. Na atualidade, devido a maior evolução da medicina e a ampliação das redes de comunicação, as pessoas felizmente enxergam o exercício não só como um caminho para a beleza física as principalmente, como uma porta para a saúde e longevidade. O trabalho do Personal Trainer, não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário, ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
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